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昂揚速才高考培訓學校
地址:重慶市沙坪壩區(qū)楊梨路150號新福地產(chǎn)業(yè)9號樓/重慶市沙坪壩區(qū)景和路18號
電話:023-65617666 / 15123052016
番茄學習法
①選擇一個任務,比如寫一套題
②用番茄ToDo或者小鬧鐘,倒計時25分鐘
③開始學習,25分鐘后休息5分鐘
④4個番茄鐘后休息20分鐘
注:進入25分鐘倒計時時,必須要做到兩耳不聞窗外事!
思維導圖法
①對概念知識進行拆解,提取關(guān)鍵詞
②梳理各關(guān)鍵詞之間的層次關(guān)系
③抓住最核心的概念,向外延伸
④將關(guān)鍵詞按邏輯聯(lián)系做成知識網(wǎng)圖
注:每一個知識點都不可能是孤立存在的!
西蒙學習法
①選擇一個短期可完成的學習目標
②拆成多個小目標,逐個完成
③弄清楚每一個相關(guān)知識點
④在完成的過程中保持專注,不可分心
刻意練習法
①選擇自己覺得難以追及的目標
②持續(xù)找到自己的薄弱點進行學習
③學習過程中要保持高效專注
④不斷打破學習的舒適區(qū),由量變引起質(zhì)變